より私らしく。
よりワクワクする未来を。
 
本当の幸せな毎日を
自分らしく叶えていく

自分づくり♡ 
令和の風の時代。
これからの時代を生き抜くのに必要となってくるのは
「3つの自分を生きる力」

・セルフコーチング力
・セルフマネジメント力
・セルフプロデュース力



周りに流されるのではなく
自分の意思で、未来をデザインする。

自分が主体となり
人生の舵をとる。

自分のことを理解し
自分の価値観に沿って選択をしていく。

そして多様性の時代。
自分だけの「個性」を見つけ磨き
活かしていくー
 
様々な個性が融合し
かけあわさり
幸せが循環していく社会を。
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「自分づくり」5つのポイント

ビジョン・WISH

自分のWISH、ビジョンはなんですか?
 
ここが何よりものモチベーションとなり
自分の軸となります。

Being(価値観)

あなたが人生で大切にしたいものはなんですか?

親から言われたことでも
社会の正解でもなく

自分だけの大切にしたいものを
大事に毎日を過ごしましょう。

感情(Feeling)

大きな夢・ビジョンを叶えるには
自分の「感情」を味方につける必要があります。

毎日の自分の感情を
マネジメントしていきましょう。

個性・才能

「自分らしく」毎日過ごしていくと
個性や才能は自然と開花します。

自分にしかできないこと。
ここをもっと伸ばしていきましょう。

行動・セルフマネジメント

自分らしいライフスタイルの確立に
「自分らしい行動」はマスト。

無理して頑張るのではなく
自分らしく楽しく行動を積み重ねていきましょう♡
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About

山崎 舞子
ママライフコーチ / エグゼクティブコーチ

神奈川県在住
小4・小1兄弟のママ

内面美・外見美、心身ともに健康なライフスタイル
ワクワクやときめきを大切にした生き方を発信。

自身の「子育て」と「自分」のバランスを見失い、悩んだ経験から
ママの自己肯定感UP、才能開花、自己実現を応援。

「自分らしく幸せに人生を楽しむ人を増やす」
「大人も子どもも個性豊かな社会を」
というミッションのもと
コーチング・心理学を通じて
真の幸せな生き方を伝える。

スクール運営・商品企画/開発
PRサポート、イベントプロデュース
社会貢献事業などを展開。


Contents
サービス

Coaching

コーチング
自分の大切なもの(価値観)をベースにビジョンを描き
自分の強みや魅力を活かして
理想のライフスタイルを実現するための
コーチングプログラム

Diary Coaching

手帳講座
「人生のタイムマネジメント」クリエイティブライフダイアリー。
手帳を使って、本当に望む人生にシフトする。
自分の時間の使い方を可視化し、やりたいことを加速する
手帳コーチング講座。

Product

プロデュース商品
「今日の私が未来を作る」
「私の未来は私がデザインする」
Wish Listをどんどん叶える2冊のタイムマネジメントノート。

School

継続講座
『Me Produceスクール』
世界のたった1人の私。自分らしさを開花する。
(次回開講未定)

Mama Leaders

ママのための新感覚Media
「もっと私を好きになる」
子育てしながら私の本質を生きる。
ママによるママのためのwebマガジン。
(現在活動休止中)

Events & Seminars

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タイムマネジメント3つの秘訣

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